Sicherlich haben Sie die Bezeichnung schon einmal gehört: Antioxidantien. Und in diesem Zusammenhang haben Sie eventuell auch erfahren, dass sie gesund sein und zu einer schönen Haut beitragen sollen. Doch was genau versteckt sich hinter diesen „Wunderstoffen“ und was macht sie für das Well-Aging und die Faltenbehandlung so interessant? Wie bekommen wir Antioxidantien? Im folgenden Beitrag werfen wir einen näheren Blick auf das Thema.
Antioxidantien: Was ist das?
Antioxidantien sind chemische Verbindungen. Wie ihr Name schon verrät, sorgen sie dafür, dass andere Stoffe nicht oxidieren (anti = gegen, oxidare = oxidieren). Damit sind sie unmittelbar am Zellschutz beteiligt, denn durch die Verhinderung der Oxidation wird zudem vermieden, dass es zu einer Vielzahl von freien Radikalen und letztendlich zum oxidativen Stress kommt. Dieser ist sehr schädlich für Zellen, da er unter anderem die Zellmembran zerstören und auf diese Weise auch die Funktion der Zellen schädigen kann. Freie Radikale gelten als Beschleuniger der Hautalterung und werden auch mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Wie wirken Antioxidantien?
Antioxidantien sind sogenannte Radikalfänger. Als freie Radikale werden instabile Moleküle bezeichnet, die besonders reaktionsfreudig sind. Ihnen fehlt ein negativ geladenes Teilchen. Diese Dysbalance wollen die Moleküle schnellstmöglich ausgleichen, weshalb sie Zellen in der Umgebung ein negativ geladenes Teilchen entnehmen und dieses an sich binden. Dadurch fehlt wiederum dem „Bestohlenen“ ein Teilchen, wodurch eine Kettenreaktion in Gang gesetzt wird.
Freie Radikale können unter anderem durch äußere Einflüsse wie eine ungesunde Ernährung, Nikotin, UV-Strahlung oder bestimmte Medikamente hervorgerufen werden. Auch anhaltender Stress gilt als Risikofaktor. Mit einer gewissen Anzahl an freien Radikalen kann der Körper problemlos umgehen. Sammeln sich jedoch immer mehr dieser freien Radikalen an, kann es zur angesprochenen Kettenreaktion (oxidativer Stress) kommen.
Mithilfe von Antioxidantien werden die freien Radikale im Körper gebunden, bevor sie die Zellen schädigen können. Sie unterbinden die Kettenreaktion, indem sie sozusagen freiwillig ein negativ geladenes Teilchen an die freien Radikale abgeben und somit andere Zellen schützen.
Wo kommen sie vor?
Der Körper bildet selbst Antioxidantien. Zusätzlich können sie über die Nahrung und Hautpflege aufgenommen werden. Es handelt sich um Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe. Zu den bekanntesten Antioxidantien gehören Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Carotinoide sowie die Spurenelemente Zink, Eisen und Selen.
Wer gezielt Antioxidantien aufnehmen möchte, greift bei der Ernährung bestenfalls zu Pflanzenölen wie Weizenkeimöl oder Kokosöl (hier ist Vorsicht bei bestehenden Herzerkrankungen geboten) sowie zu vitaminreichen Früchten und Gemüsesorten. Einen hohen Vitamin-C-Gehalt besitzen beispielsweise Zitrusfrüchte, Sanddorn, Paprika, schwarze Johannesbeeren und Petersilie.
Wie verschönern Antioxidantien die Haut?
Die Bedeutung von Antioxidantien für die ästhetische Medizin ist in ihrer Zellschutzfunktion zu finden. Durch eine entsprechende Menge an Antioxidantien im Körper wird das Risiko für Zellschäden und somit auch für die Hautalterung gesenkt. Gleichzeitig sollte jedoch auch darauf geachtet werden, das Risiko für freie Radikalen zu reduzieren, indem Faktoren wie eine ungesunde Lebensweise, anhaltender Stress, Schlafmangel, Nikotin, Umwelttoxine und eine hohe UV-Exposition bestmöglich vermieden werden.
Für eine gezielte Pflege mit Antioxidantien eignen sich unter anderem kostbare Cosmeceuticals. Hierbei handelt es sich um Produkte, die zwischen Kosmetika und Pharmazeutika einzuordnen sind – also Pflegeprodukte mit einem sehr starken Wirkungsgrad.
In unserer Praxis bieten wir SkinCeuticals, skinbetter® sowie die Produkte von Dermalogica® an. Was Ihre Haut benötigt, stellen wir mithilfe einer Tiefenhautanalyse Ihrer Haut fest. Mehr zur Hautanalyse mit VISIA® Gen7 erfahren Sie hier.
Weitere Behandlungen für eine junge und strahlende Haut
Jede Haut ist ganz individuell. So verhält es sich auch mit der Hautalterung. Trotz einer gesunden Lebensführung und der bestmöglichen Vermeidung von oxidativem Stress kommt es früher oder später zu Zeichen der Zeit wie Falten, Volumenverlusten oder Altersflecken. Stören diese das ästhetische Gesamtbild, kann eine gezielte Verjüngung dieser Areale erfolgen. Es stehen verschiedene Methoden zur Faltenbehandlung und Hautverschönerung zur Wahl, die je nach Befund und gewünschtem Ergebnis ausgesucht beziehungsweise miteinander kombiniert werden. Zwei der bekanntesten und beliebtesten Verfahren sind die Behandlung mit Hyaluronsäure und mit Botulinumtoxin (Botox®).
Dr. Kors ist erfahrener Experte auf dem Gebiet der Injektionstherapien mit mehr als 20 Jahren Expertise für ästhetische Behandlungen. Er ist zudem Mitglied der DGBT (Deutsche Gesellschaft für Ästhetische Botulinum- und Filler-Therapie). Gern berät er Sie umfassend zur minimalinvasiven Faltenbehandlung. Vereinbaren Sie hier einen Termin für ein persönliches Gespräch mit dem Experten.
letzte Aktualisierung: 7.11.2022