Viele Menschen mit fettiger Haut vermeiden Feuchtigkeitspflege aus Angst vor Glanz oder Unreinheiten. Doch dieser Ansatz ist ein Irrtum: Auch ölige Haut benötigt Feuchtigkeit – und zwar dringend.
In diesem Beitrag erfahren Sie, warum das so ist, welche Pflege wirklich hilft und welche dermatologischen Behandlungen sinnvoll sind.
Warum fettige Haut Feuchtigkeit braucht
Auf den ersten Blick scheint es widersprüchlich: Die Haut glänzt, produziert viel Talg – warum also noch Feuchtigkeit zuführen?
Der Denkfehler: Fett ≠ Feuchtigkeit
Talg (Sebum) ist ein öliger Hautbestandteil, der zwar für Glanz sorgt, aber keine echte Feuchtigkeit spendet. Eine Haut kann gleichzeitig fettig und feuchtigkeitsarm sein – mit unangenehmen Folgen wie Spannungsgefühl, Schuppung oder Entzündungen.
Feuchtigkeitsmangel fördert Talgproduktion
Verzichten Sie auf Pflege oder verwenden Sie stark austrocknende Produkte (z. B. alkoholhaltige Toner oder aggressive Peelings), reagiert die Haut mit einer verstärkten Talgproduktion – ein Selbstschutzmechanismus. Das Resultat: noch fettigere Haut, verstopfte Poren und mehr Unreinheiten.
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Was hilft wirklich? Dermatologische Tipps
1. Leichte, feuchtigkeitsspendende Texturen
Verwenden Sie Produkte auf Wasserbasis, idealerweise mit Inhaltsstoffen wie:
- Hyaluronsäure
- Glycerin
- Aloe Vera
- Niacinamid (reguliert Talgproduktion)
Vermeiden Sie schwere, ölige Cremes – sogenannte nicht-komedogene Produkte sind optimal.
2. Keine aggressiven Peelings
Mechanische Peelings mit groben Partikeln oder stark säurehaltige Produkte reizen die Haut unnötig. Besser: milde chemische Peelings (z. B. mit Salicylsäure) in niedriger Konzentration – und nur nach ärztlicher Empfehlung.
3. Konsequent, aber sanft reinigen
Zweimal täglich mit einem milden, seifenfreien Gel reinigen. Kein Rubbeln, keine scharfen Reinigungsbürsten.
4. Sonnenschutz nicht vergessen
Fettige Haut ist nicht automatisch besser geschützt. Verwenden Sie leichte Gel- oder Fluid-Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor.
Wann ist eine ärztliche Beratung sinnvoll?
Wenn Sie trotz guter Pflege:
- unter dauerhaft fettiger Haut leiden,
- häufig zu Unreinheiten neigen,
- oder Ihre Haut gereizt und empfindlich auf Pflegeprodukte reagiert,
empfiehlt sich eine dermatologische Abklärung. Im Hautzentrum Dr. Kors analysieren wir Ihre Haut professionell und entwickeln ein individuell abgestimmtes Pflegekonzept.
Medizinische Behandlungen für ölige Haut
Auch bei fettiger Haut gibt es effektive, reizfreie Behandlungsoptionen – z. B.:
- Fruchtsäurepeelings (bei Talgüberschuss und vergrößerten Poren)
- Microneedling mit Wirkstoffseren (zur Regulierung der Hautbarriere)
- Laserbehandlungen zur Talgdrüsenreduktion (z. B. AviClear bei Akne)
- Professionelle Ausreinigung bei starker Talgansammlung
All diese Therapien werden im Hautzentrum Weissensee fachärztlich durchgeführt – auf Wunsch auch kombiniert mit medizinischer Kosmetik.
FAQs zur Pflege öliger Haut
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Kann fettige Haut gleichzeitig feuchtigkeitsarm sein? | Ja – Talg ersetzt keine Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsmangel kann fettige Haut sogar verschlimmern. |
| Welche Pflegeprodukte sind geeignet? | Leichte, wasserbasierte Texturen ohne Öle oder komedogene Inhaltsstoffe. |
| Sollte ich auf Creme verzichten? | Nein – das Austrocknen verschlechtert das Hautbild. |
| Sind Peelings sinnvoll? | Nur milde chemische Peelings – nicht täglich und am besten nach ärztlicher Empfehlung. |
| Wann sollte ich zur Hautärztin/zum Hautarzt? | Bei starker, dauerhafter Ölproduktion, Unverträglichkeiten oder begleitender Akne. |
Ölige Haut braucht Pflege – und zwar die richtige. Verzichten Sie nicht auf Feuchtigkeit, sondern setzen Sie auf gezielte, leichte Texturen und hautschonende Reinigung. Bei Unsicherheiten oder problematischer Haut helfen wir Ihnen im Hautzentrum Dr. Kors gern weiter. Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin – Ihre Haut wird es Ihnen danken.
Über Dr. Kors und sein Team
In der Hautarztpraxis Dr. Kors stehen nicht nur Hauterkrankungen, sondern vor allem die Menschen im Mittelpunkt. Dr. med. Christian Kors und sein engagiertes Team verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz: medizinisch fundiert, menschlich zugewandt und immer auf dem neuesten Stand der Dermatologie. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten individuell zu beraten, sorgfältig zu behandeln und dabei stets ein vertrauensvolles Miteinander zu pflegen.
Dr. med. Christian Kors ist Facharzt für Dermatologie, Venerologie, Proktologie und Allergologie. Seit über 15 Jahren bringt er seine umfassende medizinische Expertise in seine Praxis ein – mit einem besonderen Fokus auf Hautgesundheit, moderne Diagnostik und patientenorientierte Therapieansätze. Seine fundierte Ausbildung begann an der Charité in Berlin und führte ihn durch renommierte dermatologische Praxen sowie Stationen im Ausland – unter anderem in Honolulu, Sydney und Kapstadt. Neben seiner Facharztausbildung absolvierte er weitere Qualifikationen in Proktologie und Allergologie und ist von der Deutschen Dermatologischen Akademie (DDA) für die Psoriasis-Behandlung zertifiziert.
Als Mitglied mehrerer Fachgesellschaften – darunter der Arbeitsgemeinschaft Ästhetische Dermatologie und Kosmetologie (ADK) und der Deutschen Dermatologischen Lasergesellschaft (DDL) – verbindet Dr. Kors wissenschaftliche Kompetenz mit moderner Technik und einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen.
In unserer Praxis erwartet Sie ein freundliches und erfahrenes Team, das sich Zeit nimmt – für Ihre Fragen, Ihre Gesundheit und Ihre Haut. Wir freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen.
